العلاج الفردي مش مجرد جلسة كلام

العلاج الفردي مش مجرد جلسة كلام، هو رحلة شفاء حقيقية لجذور الألم اللي اتدفنت جوانا سنين طويلة.
في كتير من حالات الإدمان، بنكتشف إن البداية ما كانتش فضول ولا صحبة سيئة بس، لكن كانت جرح قديم، صدمة ما اتعالجتش، أو إحساس مستمر بالخوف أو الرفض أو فقدان الأمان.

في العلاج الفردي بنقف قدّام الحقيقة بهدوء، من غير لوم ولا ضغط. بنفهم:
ليه الشخص لجأ للمخدر؟
إيه الألم اللي كان بيحاول يسكته؟
وإزاي نقدر نعالجه بدل ما نهرب منه؟

لما الإنسان يفهم نفسه، ويفهم مشاعره، ويلاقي مساحة آمنة يحكي فيها من غير خوف، هنا بيبدأ التعافي الحقيقي. لأن الإدمان غالبًا عرض، مش المرض نفسه. المرض الحقيقي هو الألم النفسي اللي اتساب من غير علاج.

العلاج الفردي بيساعد الشخص يبني وعي جديد، يتصالح مع ماضيه، ويتعلم طرق صحية للتعامل مع الضغط والمشاعر الصعبة. ومع الوقت، بيستعيد ثقته في نفسه، وقدرته على الاختيار، وإحساسه بالسيطرة على حياته.

التعافي مش ضعف، واللجوء للعلاج مش عيب.
القوة الحقيقية إنك تواجه، وتقرر تعالج، وتدي لنفسك فرصة تبدأ من جديد.

د. منى اليتامي