المدمن المتعافي محتاج يعيش اليوم

كيف تكون العائلة أقوى سلاح ضد الإدمان؟
إنك ما تربطش الشخص بماضيه،
وما تفضلش تفكره باللي فات كل يوم.

الماضي حصل وخلص، والتعافي ما ينفعش يعيش فيه.
كل مرة نفتكر الشخص بأخطائه القديمة، إحنا من غير ما نحس بنسحبه لورا، ونكسر أي خطوة بيحاول يعملها لقدّام.

المدمن المتعافي محتاج يعيش اليوم، يوم بيوم، خطوة بخطوة.
محتاج حد يشوف مجهوده دلوقتي، مش زلّاته اللي فاتت.

التذكير المستمر بالماضي بيزرع إحساس بالذنب، والذنب الزايد بيضغط النفس، والضغط غالبًا بيكون باب للانتكاسة.

الدعم الحقيقي إنك تقوله:
«أنا شايفك النهارده»،
«شايف محاولتك»،
«شايف تعبك».
مش: «فاكر عملت إيه زمان؟»

خليك معاه في يومه،
في لحظته،
في تقدمه مهما كان بسيط.
شجّعه على كل إنجاز،
حتى لو صغير في عينك.

التعافي مش محو للماضي،
لكنه اختيار للحاضر،
وبناء للمستقبل.

خلّوا بيوتكم مكان يبدأ فيه اليوم من جديد،
مش سجن يرجّع اللي فات.

 د. منى اليتامي