المدونات

كيف يمكن مساعدة شخص يعاني من الإدمان؟ وما هي الخطوات الأساسية التي يمكنها أن تنقذ المدمن من هذا الخطر، ومساعدة المدمن على التعافي تقع على… اقرأ المزيد »كيف يمكن مساعدة شخص يعاني من الإدمان؟ تعرف على 5 خطوات للتعافي

ما هي المدة الزمنية اللازمة للتعافي من الإدمان؟ يطرح هذا السؤال في الغالب قبل بدء رحلة العلاج، فالكثير يظن أن علاج الإدمان لا يستغرق مدة… اقرأ المزيد »ما هي المدة الزمنية اللازمة للتعافي من الإدمان؟ من 3 إلى 6 اشهر

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الوقوع في الإدمان؟ وما هي أسباب الإدمان التي تدفع الفرد إلى تعاطي المخدرات، فالكثير منا معرض لخطر الإدمان… اقرأ المزيد »ما هي العوامل التي تزيد من خطر الوقوع في الإدمان؟

كيف يمكن الوقاية من الوقوع في الإدمان؟ وما هي أفضل الاستراتيجيات لتحقيق حياة صحية متوازنة، فالعصر الحالي يحيط أبنائنا بأنواع مختلفة من الإدمان سواء السلوكي… اقرأ المزيد »كيف يمكن الوقاية من الوقوع في الإدمان؟

هل تعرف ما هو مدى تأثير السوشيال ميديا وارتباطها بالاكتئاب والقلق؟ فالكثير منا يتصفح صفحات موقع إنستغرام وفيسبوك وتيك توك وغيرها من منصات التواصل الاجتماعي… اقرأ المزيد »تأثير السوشيال ميديا وارتباطها بالاكتئاب والقلق

كسر وصمة العار حول الاكتئاب من أهم الخطوات التي يجب زيادة الوعي حولها، فالخوف من الأحكام المجتمعية ورفض العلاج والبقاء في عزلة لا يعد حل،… اقرأ المزيد »وصمة العار حول الاكتئاب

إهمال علاج الإكتئاب والعواقب الجسدية والنفسية تتطور إلى التفكير في الانتحار، وهو واحد من الاضطرابات النفسية المزمنة التي يعاني منها الملايين من الأشخاص، من فئات… اقرأ المزيد »إهمال علاج الإكتئاب و3 من الأضرار النفسية والسلوكية والاجتماعية

في ظل بيئات العمل التنافسية سنتحدث عن الإرهاق الوظيفي التعامل مع ضغوط العمل، وكيف للعمل أن يؤثر سلبًا على استقرار الصحة النفسية والمهنية والاجتماعية للفرد،… اقرأ المزيد »الإرهاق الوظيفي والتعامل مع ضغوط العمل

إدمان التكنولوجيا أخطر أنواع الإدمان السلوكي الذي يعرف بالإدمان الرقمي أو الإدمان على الإنترنت، فنحن في عصر التكنولوجيا والأجهزة الرقمية التي تغزو حياتنا، والكثير من… اقرأ المزيد »إدمان التكنولوجيا أخطر أنواع الإدمان السلوكي

الترف والرفاهية بالخليج سلاح ذو حدين! والسؤال هنا ما هي المواد المخدرة الأكثر تعاطيًا في دول الخليج؟ تزايد في السنوات الأخيرة بسبب انتشار المخدرات بين… اقرأ المزيد »ما هي المواد المخدرة الأكثر تعاطيًا في دول الخليج؟ 6 من أنواع المخدرات الشائعة