في حقيقة الأمر، فان التوتر والقلق هو شعور بعدم الارتياح حدث بسبب خبرة انفعالية غير سارة أو في حال تلقي الأشخاص الأخبار غير السارة تجعلك في ترقب دائماً أو تشغل تفكيرك، فهو شعور بداخلك في حالة من الضيق الدائم، كما أنه من الممكن أن يشعر البعض بحالة من الخوف الشديد بسبب المخاوف التي لا وجود … تابع قراءة ما أسباب القلق والتوتر؟