دي آخر مرة

كتير بيبدأوا بجُرعة بسيطة…
النهارده علشان نعدّي اليوم، وبكرة علشان نعرف نكمله.

الجرعة اللي كانت اختيار، تتحول عادة.
والعادة اللي كانت تحت السيطرة، تبقى حاجة يومية ما ينفعش من غيرها.

شفت ناس قالت: «دي آخر مرة» ألف مرة،
وكل مرة كانت الحاجة تمسك أكتر، وتسيب أقل.

الإدمان ما بيقفزش فجأة، هو بيقرب خطوة خطوة
لحد ما تلاقي نفسك عايش علشان الجرعة، مش العكس.

خُد بالك…
الحاجة اللي مستصغرها النهارده، ممكن تكون سجنك بكرة.
د. منى اليتامي