كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ وما هي أفضل الطرق المتبعة لعلاج مصابي اضطراب المخدرات، فالكثير من الأطفال من صغار السن والمراهقين والشباب يقعون في طريق المخدرات، ويكون من الصعب على الآباء معرفة كيفية منع حدوث ذلك بسبب الخوف من الحديث عن الأمر، والمؤسف أن هذا الخوف هو العامل الأساسي في تفشي هذا الاضطراب بين أبنائنا في هذا العصر، فعلى جميع العائلات التحلي بالشجاعة والوعي الكافي للحديث عن مخاطر الإدمان وكيفية وقاية الأبناء من هذا الاضطراب.
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات
تعاطي المخدرات في مصر والدول العربية من أخطر المشكلات التي تواجه العائلات في الوقت الحالي، وأصبح الإدمان من المشكلات التي تثير قلق كبير في المجتمع حيث تشيرالدراسات الحديثة إلى أن حوالي 20% من المراهقين قد تعاطوا المخدرات مرة واحدة على الأقل، ذلك ما تؤكده الأرقام مما يتطلب حاجة الآباء إلى فهم كيفية حماية الأطفال من تعاطي المخدرات، وإليكم بعض النصائح حول كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات:
1_ كن جزءًا من حياة طفلك
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ يجب أن تكون جزء من حياة طفلك والحفاظ على العلاقة بينكم، ذلك ما يحافظ على استقرار العلاقة بينكم وعدم السماح له ليكون ضحية أي شخص آخر يشجعه على تعاطي المخدرات، لذا شارك طفلك حياته بالذهاب معه إلى المباريات والتمارين والأنشطة المدرسية، بالإضافة إلى تقديم الدعم العاطفي والنفسي والمعنوي طوال الوقت.
دائمًا أحرص على أن تكون الصديق المقرب لصديقك بسؤاله عن يومه وإخباره أنك موجود لمساعدته طوال الوقت، ذلك ما سيتيح لك معرفة ما يحدث في حياة طفلك والتعرف على أصدقائه والأطفال الآخرين الذين يختلط بهم.
2_ مراقبة المواد في يستخدمها الأطفال في المنزل
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ راقب المواد الموجودة في خزانتهم أو في أغراضهم الشخصية، ولا ترك مجال لحصوله على أي أدوية أو مخدرات من الخارج وإحضارها للبيت، والمؤسف أن عدد من الأطفال يستخدمون الأدوية الموصوفة للأباء لأغراض غير طبية، مثل المهدئات أو المسكنات وغيرها من العقاقير التي تسبب الإدمان.
هناك الكثير من التقارير حول وقوع العديد من الأطفال والمراهقين في شباك الإدمان بسبب الاستخدام الخاطئ للأدوية والعقاقير الموجودة في المنزل، لذا على الأهل الاحتفاظ بتلك الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والتأكد من عدم استخدامهم لها أو الحصول عليها من خلال الروشتة الطبية.
3_ التثقيف والتوعية
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ زود طفلك بالمعلومات الكافية والملائمة لعمره عن المواد المخدرة، ذلك ما يساعد الطفل على اكتساب المعلومات الكافية لحمايته من الوقوع في طريق الإدمان، يمكنك الاستعانة بالقصص والألعاب التي تناقش هذه المشكلة بطريقة فعالة وإيجابية، أما المراهقون الأكبر سنًا يمكنك الاستعانة بالمقالات أو الأفلام الوثائقية.
ولكن احرص على تثقف طفلك بشكل واعي دون تخويفه، فلا تعتمد على استخدام أساليب الترهيب والتخويف، بل شارك معه معلومات حقيقة وصحيحة عن أضرار المخدرات ومخاطر الإدمان على جوانب حياته المختلفة.
4_ الحوار المستمر
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ بالحوار المستمر والمناقشة حول المخدرات والكحوليات والإدمان، وتشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يجرون حوارات مع آبائهم حول الإدمان والمخدرات تقل احتمالية وقوعهم في فخ الإدمان بنسبة 50%، فلا تردد أبدًا في خوض هذا النقاش مع طفلك باستمرار حول هذا الموضوع لإنقاذه من الوقوع في هذا الطريق بالمستقبل.
5_ الاستماع لطفلك
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ استمعوا إلى مخاوف طفلك بدون تسرع وإصدار الأحكام، وتفهم مشاعرهم لتعزيز ثقتهم بأنفسهم وعدم الخضوع لضغط الأقران، وبهذه الطريقة يستطيع طفلك الاعتراف بما يتعرض له من ضغوطات أو محاولات من الأصدقاء لإقناعه بتجربه المخدرات وإنقاذه قبل فوات الآوان.
6_ توفير بيئة آمنة للحوار
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ وفر له بيئة آمنة تساعده على الشعور بالأمان والراحة، والتحدث بشكل مستمر عن مشاعره بدون خوف خلال النقاشات العائلية، وشاركه في الممارسات الحياتية وتخصيص وقت أسبوعيًا لتحدث معه بمفرده.
7_ كن قدوة حسنة
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ كن أنت القدوة الحسنة لأن ما لا تدركه أن سلوكك يؤثر على طفلك بشكل مباشر، فلا تطلب منه عدم التدخين أو تعاطي المخدرات وأنت تفعل ذلك، ولا تتحدث عن تجاربك مع الكحول أو المخدرات في صغرك إذا حدث ذلك، فلا تكون أنت السبب في تفكيره بالمواد المخدرة أو الكحوليات.
8_ ضع قواعد واضحة
كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ على الأهل وضع قواعد واضحة على الأبناء الالتزام بها، ولكن احرص على أن تكون قواعد بسيطة ولكن صارمة دون غصب أو تعنيف، وتحدث مع طفلك عن القواعد للتأكد من فهمه لها وسبب وضعها، ولابد من وجود عقاب صارم عند كسر أحد هذه القواعد ليعرف الطفل عواقب فعلته، أيضًا يجب أن يكون هناك تقدير ومكافأة عند اتباع القواعد واحترامها.
أقرا عن: طرق الوقاية من الإدمان
هل الآباء سبب في تعاطي الأبناء للمخدرات؟
بالحديث عن موضوع كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ لابد من توجيه الأنظار إلى موضوع في غاية الأهمية، الآباء قد يكونون سببًا في تعاطي الأبناء للمخدرات، فإذا كان أحد الآباء يتعاطون المخدرات تزداد احتمالية وقوع أحد الأبناء في الإدمان بمعدل 50% مقارنة بغيرهم، لذا على الأهالي متعاطي المخدرات الحرص على تلقي العلاج قبل وقوع أحد الأبناء في نفس الطريق.
والفريق الطبي المتخصص لمركز اختيار لعلاج الإدمان والطب النفسي يؤكد على زيادة فرص الإدمان بين الأبناء بسبب السلوكيات المضطربة للآباء، والتي تتمثل في التعنيف والضرب والسب والضغط النفسي الذي يتعرض له الأطفال من قبل الأهالي، لذلك للأهل دور كبير في احتمالية أن يقع الأبن في شباك الإدمان، كما يكون لهم دور كبير في إنقاذ الابن من الإدمان باتباع النصائح التي تحدث عنها.
كيف أتحدث مع طفلي الصغير عن المخدرات؟
من أهم النصائح التي تحدثنا عنها في الإجابة عن سؤال كيف نقي أبناءنا من طريق المخدرات؟ هي ضرورة التحدث مع الطفل عن المخدرات ولكن كيف يمكنك التحدث مع طفلك، يمكنك لاستعانة بالمصادر التعليمية أو الوسائط التي تشرح للأطفال مخاطر المخدرات، ويفضل الحفاظ على هدوئكم واستخدام مصطلحات يفهمها الطفل، واشرح له كيف يمكن للمخدرات أن تؤثر على الصحة، بالإضافة إلى تعليم الطفل كيف يرفض أي شيء يعرض عليهم خطرًا.
إذا كان طفلك صغير ما بين سن الـ8 إلى الـ12 عامًا ابدأ الحديث معهم بالسؤال عن مدى معرفتهم بالمواد المخدرة، وهل سبق أن عرض عليهم أحد تعاطي أي مادة؟ وتذكر أن تظهر لطفلك أنك تستمع إليه وترغب دائمًا في مساعدته على تجاوز محنته، وعادة ما يكون الأطفال في هذا العمر مستعدين للتحدث بصراحة مع والديهم عن المواضيع الغريبة عنهم.
لذلك عليك أن تبقي دائمًا الحوار مع طفلك مفتوح لمعرفة ما يدور في عقله وما هي أفكاره ومشاعره، وإذا كنت بحاجة لمساعدة تواصل مع الفريق الطبي لمركز اختيار لعلاج الإدمان والطب النفسي بإشراف الدكتورة منى اليتامي، ليساعدك الأطباء والمتخصصين على وضع أفضل طريقة لتثقيف وتوعية طفلك عن الإدمان والمخدرات وكيفية تجنب أي محاولات لإقناعه بتعاطي مواد مخدرة.
English 
Arabic