الاعتراف بالمشكلة

أحيانًا أكبر خطوة في طريق العلاج تبدأ من كلمة بسيطة: الاعتراف بالمشكلة.
مو عيب تعترف… العيب إنك تترك حياتك تضيع بدون ما تمد يدك للعلاج.
هذه الجملة الصغيرة هي بداية التغيير الحقيقي، لحظة المواجهة مع نفسك بصدق، والإقرار بأنك محتاج مساعدة.

الاعتراف مش ضعف، بل قوة وشجاعة… كل شخص واجه نفسه بصدق كان أقرب للشفاء من أي شخص اختار الهروب.
لكن الاعتراف وحده مش كفاية. الشخص المتعافي يحتاج متابعة مستمرة، ووجود من يسمعه ويدعمه ويقف بجانبه في اللحظات الصعبة. تركه لوحده بعد الاعتراف ممكن يضعف كل التقدم اللي حققه.

خلّي جملة “عندي مشكلة” تكون نقطة التحوّل في حياتك… لأنها أول باب للنور، وأول خطوة لعلاج يستحقك ويعيد لك توازنك وكرامتك.
المتابعة، الصدق، والدعم الحقيقي هم اللي يجعلون هذه الخطوة تتوّج بالشفاء.

 د. منى اليتامي