التعافي من أي إدمان مش حدث لحظة… هو رحلة طويلة مليانة تقلبات نفسية ومراحل ضعف وقوة. الشخص المتعافي محتاج متابعة مستمرة، مش بس مع الطبيب، لكن كمان من الأهل والأصدقاء اللي يراقبوه ويحتويه.
الانتكاسات ممكن تظهر فجأة، والمشاعر القديمة تعود بلا سابق إنذار. لو تُرك المتعافي لوحده، حتى لحظة ضعف صغيرة ممكن تتحوّل لمشكلة كبيرة. وجود من يسمع، يلاحظ التغيرات، يدعم ويفكرّه بقيمته وقدرته على الاستمرار، هو اللي يضمن استقرار نفسي ويقوي رحلة التعافي.
المتابعة مش مراقبة أو ضغط… لكنها احترام للمجهود اللي اتعمل، واحتواء للتقلبات الطبيعية للنفسية بعد الإدمان. كل كلمة دعم، كل اهتمام صادق، كل متابعة بسيطة… بتصنع فارق كبير في حياة المتعافي وتقلل من فرص الانتكاسة.
التعافي رحلة مستمرة، والمتابعة المستمرة هي المفتاح.
د. منى اليتامي
English 
Arabic