الصحة النفسية مش بس أسلوب حياة

د/ منى اليتامي:
الصحة النفسية مش بس أسلوب حياة… في عوامل بيولوجية قوية بتأثر فيها. الجينات ليها دور، وكيمياء الدماغ ممكن تتغير بسبب ضغوط أو صدمات، والهرمونات ساعات بتقلب الحالة 180 درجة. مهم نفهم إن بعض المعاناة مش ضعف شخصية، لكن بيولوجيا محتاجة تنظيم وعلاج. الفهم أول خطوة للراحة.”