العلاج النفسي والتأهيل مش رفاهية، ومش مجرد كلام بنقوله علشان نرضّي نفسنا أو اللي حوالينا. دول أساس التعافي الحقيقي، وأهم خطوة في طريق الشفاء من الإدمان.
الإدمان مش بس مادة في الجسم، الإدمان فكرة، إحساس، سلوك اتكوّن مع الوقت. ولو شلنا المادة وسبنا الفكر زي ما هو، الرجوع بيبقى سهل، وأحيانًا أسرع مما نتخيل. عشان كده التأهيل النفسي بيشتغل على الجذور:
إزاي الشخص بيفكر؟
بيواجه الضغط إزاي؟
بيهرب من وجعه بإيه؟
في العلاج النفسي، الشخص بيتعلم يفهم نفسه، يتعامل مع مشاعره من غير مخدر، ويكوّن أدوات حقيقية تحميه وقت الضعف. بيتعلم إن التعافي مش حظ، ومش صدفة، لكنه علم وخطة والتزام.
اللي فاكر إن التعافي مجرد قرار، بيظلم نفسه.
واللي فاكر إن العلاج النفسي “كلام فاضي”، غالبًا ما شافش انتكاسة بتيجي بعد شهور أو سنين.
التعافي علم، مش حظ.
والعلاج النفسي هو العمود الفقري لأي تعافي ناجح ومستمر.
د. منى اليتامي
English 
Arabic