تغيّر السلوك مش بيحصل من فراغ

تغيّر السلوك مش بيحصل من فراغ، ولما نلاحظ على شخص قريب منّا تقلبات حادة في المزاج، عصبية غير مبرّرة، أو انعزال مفاجئ… لازم ناخد بالنا. كمختصّة في العلاج النفسي والإدمان، بشوف يوميًا إزاي العلامات الصغيرة ممكن تكون مؤشر كبير يحتاج تدخل ودعم قبل ما الحالة تتدهور.
الإدمان مش ضعف، والإفراط في اللوم عمره ما كان علاج. الوعي هو أول خطوة، والملاحظة المبكرة بتصنع فرق ضخم في رحلة التعافي. لو لاحظت تغيّر مفاجئ في نوم شخص، فقدان اهتمامه بحاجات كان بيحبها، أو انحدار واضح في مسؤولياته… اتكلم معاه بهدوء، بدون اتهام، وامنحه مساحة يشعر فيها بالأمان.
الدعم الأسري مش رفاهية، ده طوق نجاة. وما فيش حد بيتخطّى الإدمان لوحده.
كونوا سند… خطوة صغيرة منك ممكن تكون بداية إنقاذ حياة.
– د. منى اليتامي