الإدمان مش مرحلة وتعدّي

الإدمان مش مرحلة وتعدّي… الإدمان مرض مزمن يحتاج متابعة مستمرة، وضبط يومي، ودعم ما ينقطعش. وأنا دائمًا بقولها لمرضاي: العلاج مو لحظة… العلاج رحلة، رحلة فيها صعود وهبوط، لحظات قوة ولحظات ضعف، لكن المهم إنك ما توقفش.

التحرّر من الإدمان ما يتحقق بخطوة واحدة، ولا بانسحاب ناجح، ولا حتى بخطة علاجية ممتازة فقط… التحرّر الحقيقي يتحقق لما يكون في وعي، التزام، أدوات للتعامل مع المحفزات، وإصرار يومي إنك تختار نفسك قبل كل شيء.

ويمكن أكبر غلط نشوفه هو إن الشخص يظن إن التعافي “نقطة نهاية”… الحقيقة إن التعافي نمط حياة.
نمط فيه متابعة طبية، دعم نفسي، بيئة صحية، معرفة ذاتية، وإدارة ضغوط واعية.

أنا د. منى اليتامي… رسالتي لكل شخص يكافح:
لا تخاف من الطريق الطويل… خاف من التوقف.
وكل يوم تختار فيه تكمل، حتى لو بخطوة بسيطة، هو يوم أنت تنتصر فيه على الإدمان، وتقترب أكثر من نفسك الحقيقية.

رحلتك معتبرة، محاولاتك تُحسب، وتعافيك يستاهل كل تعب تبذله.
وأنا وكل فريق Choose معاكم خطوة بخطوة… لأن الأمل دائمًا موجود، والتغيير ممكن، والشفاء يبدأ بقرار.