الاحساس بالذنب والمرض النفسي

الإحساس بالذنب المستمر ممكن يكون علامة على اضطراب نفسي، لأنه بيزيد التوتر والاكتئاب ويأثر على نظرة الشخص لنفسه. كتير من الناس بيتورطوا في لوم الذات ويقل تقديرهم لأنفسهم، وده بيأثر على حياتهم اليومية وعلاقاتهم. التعرف على الأعراض وطلب دعم نفسي مختص مهم جدًا لاستعادة التوازن النفسي والتعامل مع الشعور بالذنب بطريقة صحية. – د. منى اليتامي”