الاعتراف قيام نحو الشفاء.

أؤمن إن الاعتراف بالمشكلة مو لحظة سقوط… بالعكس، هي لحظة قيام.
لما تعترف، أنت ما انهرت… أنت وقفت.
وقفت قدّام نفسك بشجاعة، وقررت تبدأ طريق العلاج بدل ما تضيع وقتك في الهروب.

أول خطوة حقيقية في أي رحلة علاج تبدأ من جملة بسيطة: “عندي مشكلة”.
يمكن تبدو سهلة، لكنها أعمق مما نتخيل، لأنها تفتح بابًا واسعًا نحو الشفاء الحقيقي، وتضع أساسًا لبناء حياة أهدى وأقوى.

الاعتراف قوة، بداية وعي، وخطوة أولى نحو التغيير. كل شخص قال “عندي مشكلة” كان بالفعل بدأ يتعافى، لأنه اختار المواجهة بدل الهروب، واختار يتحمل مسؤولية حياته.

لكن الاعتراف وحده مش كفاية. المتعافي يحتاج متابعة مستمرة، ووجود من يسمعه، يراقبه، ويدعمه في اللحظات الصعبة. تركه لوحده بعد الاعتراف ممكن يضعف كل التقدم اللي حققه.

الاعتراف قيام نحو الشفاء، والمراقبة والدعم هما اللي يجعلونه رحلة مستمرة وناجحة.
خليك دايمًا صادق مع نفسك… وخذ أول خطوة.

 د. منى اليتامي