أقوى سلاح ضد النرجسي التجاهل حيث يساعدك على إيقاف تداخلاته المتزايدة في حياتك الشخصية، والأخذ بالثأر منه بسبب المشاكل والمصائب التي تعاني منها بسبب المكائد التي يحيكها طوال الوقت، النرجسية نوع من الاضطرابات الشخصية المتعلقة بأمراض الصحة النفسية، والأطباء والمعالجين النفسيين يلجأون إلى طرق وأساليب مختلفة لتقويم سلوك النرجسي، الطباع الحادة من أهم ما يميزه عند التعامل مع الآخرين، حيث يرى أنه الأفضل على الإطلاق وصاحب الحق في اتخاذ القرارات كما يتعالى على من حوله، ولا يشعر بالامتنان أو الشفقة والتعاطف مع الآخرين، الغرور والكبر والعجرفة من الصفات الشائعة عن النرجسيين، يتساءل البعض عن أقوى سلاح ضد النرجسي.
التعامل بتجاهل من أبرز النقاط التي تشعر الشخص النرجسي بالغضب والانفعال، لأنه يفقد اهتمام الناس ويشعر أنه بلا قيمة مما يهدد الأنا الخاصة به لذلك يعد التجاهل أقوى سلاح ضد النرجسي، لكن كن حذر عند التعامل بتجاهل مع النرجسي لأنه يسعى إلى الانتقام، وتكون ردود أفعاله عنيفة ويتعامل بطريقة عدوانية لرد اعتباره، انتشار النرجسية بين أفراد المجتمع دفع السيدات إلى التساؤل عن الأمور التي يحبها الشخص النرجسي في المرأة، وهل يمتلك القدرة على الحب العاطفي وإظهار المودة أم لا، ومن خلال مقالنا سنجيب عن الأسئلة السابقة وهل يمكن مساعدة وعلاج الشخصية النرجسية أم لا.
من هو النرجسي؟
أقوى سلاح ضد النرجسي عنوان حديثنا لليوم ومن خلاله سنتطرق إلى الحديث عن مجموعة من المواضيع المتعلقة بالنرجسية، بداية دعنا نتعرف على المقصود بالنرجسية ومن هو النرجسي، ما يصدر عن الإنسان من سلوكيات وردود أفعال هو ما يميز عن غيره، وعلى الرغم أن اختلافنا عن بعضنا البعض من الفطرة البشرية التي خلقنا عليها إلا أن الشخص النرجسي غير مقبول، لأنه شخص يتميز بصفات سيئة يصعب تحملها من الآخرين، مثل الغرور والتعالي والتكبر على الأشخاص البسطاء، واستخدام الحيل والمكائد للوصول إلى الأهداف الشخصية والغيرة والحقد من رؤية نجاح شخص آخر، لذلك يصعب على أي شخص تحمل النرجسيين لأنهم يهددون سلامة واستقرار الصحة النفسية.
النرجسي شخص عادي لا يختلف عن غيره إلا في الصفات الشاذة مثل حب الذات المفرط، يعيش النرجسي في قوقعة خاصة به ويظن أنه الشخص الوحيد الذي يستحق الحب والتقدير، ولا يحمل أي مشاعر حب أو امتنان تجاه الآخرين بل أنه يتلاعب بمن حوله، ويستغل مشاعرهم لإجبارهم على تنفيذ أوامره وإحكام سيطرته الديكتاتورية على حياتهم، وبالتالي الحياة العاطفية بالنسبة للنرجسيين تركز على إمدادهم بالحب والاحترام، الجدير بالذكر أن النرجسي يتظاهر بالقوة والثقة فقط لإخفاء مشاعر النقص والضعف التي يشعر بها نتيجة مواقف وصدمات تعرض لها في الطفولة، لذلك دائمًا ما يظهر النرجسي بصورة عكس حقيقته للحفاظ على مكانته في أعين الآخرين.
هل يحب النرجسي المرأة؟
ارتباطا بموضوعنا حول أقوى سلاح ضد النرجسي يطرح سؤال شائع عن علاقة الرجل النرجسي بالمرأة، وهل يشعر بالحب والعاطفة تجاه المرأة أم لا، والحقيقة أن النرجسي يستخدم المرأة كوسيلة لإرضاء غروره وكبريائه المزيف في قدرته على الحب والزواج وتكوين علاقة زوجية سعيدة، ولكن حياته الزوجية تقتصر فقط على سد متطلباته واحتياجاته الشخصية، ويسعى طوال الوقت إلى الحصول على المدح والثناء المفرط من المرأة للتأكيد على مدى حبه واحترامه، ويعشق النرجسي المرأة الضعيفة التي تظهر طوال الوقت الطاعة والولاء، وتخضع بدون نقاش لأوامره المستمرة، وبالتالي يمكننا القول أن النرجسي يحب المرأة الضعيفة والذليلة لاحتياجاته ومتطلباته.
الجدير بالذكر أن الرجل النرجسي في بداية العلاقة يظهر اهتمام وحب مفرط لخداع المرأة، وإحساسها بأنها ذات قيمة ومكانة كبيرة وعظيمة في حياته لإيقاعها بوهم الحب والعشق، وفي بداية العلاقة نجده دائم الاتصال فقط للتعبير عن حبه ويرسل الأزهار تحمل عبارات الغزل والعشق، ويخلق للمرأة عالم من الأحلام والوهم المليء بالحب والاهتمام، وما أن يشعر بتملكه التام من المرأة يبدأ في إظهار صفاته الحقيقية، ويتعمد تجاهل المرأة وإحساسها بالنقص والعجز عن إدارة شؤون حياتها بمفردها، وبذلك يصبح هو المتحكم الوحيد في حياة المرأة وصاحب القرار، ويستخدم تلك الأساليب لفرض سيطرته وتحكمه الكامل على من حوله.
هل يحب النرجسي؟
قبل ذكر ما هو أقوى سلاح ضد النرجسي سنجيب عن أهم الأسئلة التي تدور حول الشخصية النرجسية وهو هل يحب النرجسي، يطرح هذا السؤال بسبب الشائع والمعروف عن النرجسي بأنه يحب ذاته فقط، ولا يظن أن هناك شخص آخر يستحق الحب والعطاء، ولكن يشعر النرجسي بالحب تجاه الأم أو الأب أو الأبناء، ولكن للأسف يكون حب مشروط حيث أنه يظهر الحب والامتنان تجاه الآخرين عند تنفيذهم لأوامره ومتطلباته المستمرة، ويرى أنه صاحب مكانه عالية تميزه عن غيره لذلك الجميع مجبر على الخضوع لتنفيذ الأوامر، لذلك لا يمكننا القول بأن النرجسي لا يشعر بالحب بل نظرته للحب مختلفة تقتصر على حب الذات فقط.
هل ينتقم النرجسي؟
يطرح سؤال هل ينتقم النرجسي وسنذكر الإجابة بالتفصيل ضمن حديثنا عن أقوى سلاح ضد النرجسي، الانتقام والأخذ بالثأر من الصفات الشائعة التي تتصف بها الشخصية النرجسية، يكره النرجسي الخسارة ويسعى للانتقام عند تعرضه إلى الخداع من قبل الآخرين، كما أنه ينتقم من المرأة التي تقرر الانفصال عنه بسبب سيطرته الزائدة، كذلك الانتقام من كل شخص لا يعطيه القدر الكافي من الاحترام والتقدير، لذلك الانتقام من الصفات التي تميز النرجسي وتدفعه إلى ارتكاب الجرائم الأخلاقية، يستخدم كافة الأساليب لتدمير سعادة من حوله ويفعل ذلك بطريقة خبيثة حتى لا تنكشف حقيقته أمام الآخرين.
كيف أسيطر على النرجسي؟
قبل توضيح ما هو أقوى سلاح ضد النرجسي سنتحدث عن سؤال كيف أسيطر على النرجسي، الحقيقة أن محاولة السيطرة على الشخص النرجسي دائمًا ما تبوء بالفشل بسبب صعوبة توقع ردود أفعاله أو سلوكياته، كما أنه ماهر في إظهار عكس ما يشعر به وبالتالي يفاجأ جميع من حوله بالتحول الكبير في شخصيته في المواقف المختلفة.
ويتعمد النرجسي إظهار الطاعة والولاء والحب والتقدير في بداية علاقاته مع الآخرين، حتى يتمكن من إقناع غيره بأنه شخص مسالم ولا يتسبب في المشاكل أو الخلافات، ومن الباطن يدبر للمكائد والمصائب التي تدمر حياة غيره، لذلك من الواجب الحذر والحيطة عند التعامل مع النرجسي.
كيف أقهر النرجسي؟
النرجسي من الأشخاص المضطربين نفسيًا وبحاجة إلى العلاج والمساعدة من طبيب متخصص، لذلك محاولة التعامل أو التقرب من الشخص النرجسي تؤثر على استقرار الحالة النفسية، لأنه شخص مؤذي نفسيًا ومعنويًا لكل من حوله ويتعمد استخدام الكلمات المحبطة والمدمرة نفسيًا، وذلك بسبب الغيرة والحقد من رؤية الآخرين سعداء في حياتهم ويحققون النجاحات، ولمعرفة كيفية قهر الشخص النرجسي تعرف على التالي:
- اتخاذ موقف صارم وحازم تجاه تداخلاته المستمرة في حياتك لأنه لا يضع لنفسه حدود، ويتجاوز كافة الحدود الشخصية إلى أن يصبح مسيطر بشكل كامل على حياته من حوله.
- توقف عن متابعته على وسائل التواصل الاجتماعي لأنه قد يتعمد إرسال رسائل نصية تشعرك بالحزن والضيق.
- توقف عن الدخول معه في محادثات طويلة حتى لا يشعر بقيمته المتعالية.
- تجنب الظهور أمامه في المناسبات العامة أو الاحتفالات لأنه لا يفوت فرصة لإزعاجك.
بناء على ما سبق يمكننا القول بأن النرجسي من الشخصيات المضطربة التي يفضل الابتعاد عنها، والتفكير في قهر الشخص النرجسي غير مجدي، والأصح أن تختار استقرار وسلامة صحتك النفسية واتخاذ قرار البعد عن الشخص النرجسي إذا أمكن، ولكن ما هو أقوى سلاح ضد النرجسي.
أقوى سلاح ضد النرجسي
أقوى سلاح ضد النرجسي
أقوى سلاح ضد النرجسي هو عنوان حديثنا لليوم عن الشخصية النرجسية التي تعد مصدر إزعاج وإرهاق لكل من حولها، وللأسف يمكن التصادم مع الشخص النرجسي في العمل أو الدراسة أو في المنزل، ويكون من الصعب في الكثير من الأحيان إخراج الشخص النرجسي من حياتك، وتكون أمام واقع مؤلم يجبرك على التعامل مع هذه الشخصية، لذلك دعنا نحدثك عن أقوى سلاح ضد النرجسي للوقوف في وجهه كالتالي:
- التجاهل أقوى سلاح ضد النرجسي حيث يشعر أنه بلا قيمة.
- عدم الخوف من النرجسي والوقوف في وجهه عند محاولة فرض سيطرته أو تحكمه بطريقة مبالغ فيها، لأنه على الرغم من إظهار أنه على حق إلا أنه شخص ضعيف ويشعر بعدم الأمان.
- عدم التنازل عن حقك يعد أقوى سلاح ضد النرجسي فلا تسمح له بإيذائك نفسيًا أو معنويًا أو جسديًا.
- لا تعطي أي اهتمام لأقواله أو أفعاله لأنها دائمًا ما يسعى إلى لفت الأنظار والاهتمام، لذلك الإهمال يعد أقوى سلاح ضد النرجسي.
تنويه هام/ كن حذر عند التعامل مع النرجسي وفقًا للنصائح السابقة لأنه قد يشعر بالغضب، والانفعال عند الإحساس بالتجاهل أو الإهمال وغالبًا ما يتحول إلى شخص عدواني وعنيف، لذا تجنب النرجسي حتى لا يقدم على إيذائك جسديًا ومعنويًا.
كيف أساعد الشخص النرجسي؟
في سياق حديثنا عن أقوى سلاح ضد النرجسي سنتطرق إلى الإجابة عن سؤال كيف أساعد الشخص النرجسي، سبق وذكرنا أن النرجسي قد يكون الزوج أو الأم أو الصديق أو مدير العمل وغيرهم، وأن طريقة التعامل معهم تسبب الكثير من المتاعب والمشاكل للآخرين، عندما يكون النرجسي من الأشخاص المقربين يتساءل البعض كيف أساعد الشخص النرجسي.
وفي الحقيقة المساعدة الحقيقة للشخص النرجسي تكمن في تشجيعه وإقناعه بضرورة العلاج لدى أحد الأطباء النفسيين المتخصصين بمجال الاضطرابات الشخصية، حيث يساعد الطبيب النرجسي على تقييم وتعديل السلوكيات التي تعتبر مصدر إزعاج للآخرين.
علاج الشخصية النرجسية
بعد الانتهاء من الحديث عن أقوى سلاح ضد النرجسي دعنا نوضح لك ما هو علاج الشخصية النرجسية، أشار الأطباء والعلماء بمجال الصحة النفسية إلى أن النرجسية واحدة من الاضطرابات الشخصية والسلوكية، وتظهر على فئة من الأشخاص بسبب العوامل الاجتماعية والبيئية المختلفة، وذكرنا مدى الضرر النفسي أو الجسدي الذي يلحق الآخرين بسبب التعامل مع الأشخاص النرجسيين، لذلك علاج الشخصية النرجسية يكون تحت إشراف طبيب نفسي صاحب خبرة وكفاءة طبية.
طريقة علاج النرجسية تختلف من شخص إلى آخر طبقًا للتشخيص الطبي الذي يصرح به الطبيب المعالج، خاصة أن سلوكيات النرجسية تختلف من شخص إلى آخر من حيث الشدة، إذا كنت تبحث عن طبيب شاطر وممتاز لعلاج النرجسية ننصحك بالتواصل مع أحد الأطباء داخل مركز اختيار للطب النفسي، وذلك لأنهم من الكوادر الطبية التي تمتلك خبرة تزيد عن 20 عامًا بمجال الصحة النفسية، وقد قاموا بمعالجة الكثير من حالات الاضطرابات النفسية المختلفة، ومن برامج علاج اضطراب الشخصية النرجسية التالي:
| العلاج النفسي | العلاج بالأدوية |
|---|---|
العلاج النفسي من أساسيات علاج الشخص النرجسي، تكون مجموعة من البرامج النفسية والاستراتيجيات التي تساعد على تقويم وتعديل السلوكيات، والصفات النرجسية التي تتمتع بها الشخصية النرجسية، ومن أشهر برامج العلاج المستخدمة ما يلي:
| لا توجد أدوية محددة لعلاج الشخصية النرجسية، ولكن يستخدم الأطباء بعض من الأدوية التي تعالج الاضطرابات، والسلوكيات النفسية التي تصاحب مريض اضطراب الشخصية النرجسية، ولا تستخدم هذه الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المتخصص، لأنها تحتاج إلى وصف بمقدار معين حتى لا تسبب أي أضرار جانبية محتملة، ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
|
إلى جانب ما سبق علاج النرجسية يركز على الأسباب التي تدفع الإنسان إلى التصرف بتعالي وكبر، وبدراسة هذه الأسباب يتمكن الطبيب المعالج من تسليط الضوء على نقاط الضعف التي تتخلل شخصية النرجسي، ويساعده على إيجاد تحليل منطقي لسلوكياته النرجسية ومعرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع الآخرين بشكل سليم وصحي فلا تردد في التواصل معنا.
خلاصة الحديث عن أقوى سلاح ضد النرجسي:
التجاهل والإهمال يعدان أقوى سلاح ضد النرجسي ليشعر بانعدام القيمة لأنه شخص مهوس بمكانته لدى الآخرين، ويعاني من إفراط حب الذات والثقة بالنفس والغرور والتكبر على الآخرين، واستغلال احتياجات من حوله لإجبارهم على تنفيذ أوامره والخضوع لسيطرته الكاملة.
ننصح كل ما يعاني من أضرار التعامل مع الشخص النرجسي بالتوجه إلى مركز اختيار للطب النفسي لمساعدته على العلاج، وتحديدًا عندما يكون من الأشخاص المقربين مثل الأب أو الأم أو الأبن أو الزوج، وبالنسبة للأشخاص النرجسيين في العمل أو الدراسة ينصح بالابتعاد عنهم نهائيًا.
Arabic 
English