أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص موضوعنا لهذا اليوم حول المشكلات والظواهر المجتمعية السلبية، مؤخرًا زاد معدلات البحث عن أسباب وأضرار التنمر على الآخرين، وهذه الظاهرة أكثر شيوعًا بين طلاب المدارس من مختلف الأوساط والمجتمعات، وهناك أشكال مختلفة من التنمر بسبب اللون أو الشكل أو العرق أو الدين وغيرها، لذلك سنوضح لكم تعريف وأسباب وأنواع التنمر، إلى جانب أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص تابع معنا.
تعريف التنمر لغة واصطلاحا
أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص عنوان مقالتنا لليوم وسنبدأ بتوضيح ما هو التنمر، والتي تعتبر من الظواهر الاجتماعية السلبية التي تؤثر سلبًا على الفرد والمجتمع، والتنمر سلوك عدواني متكرر يتسبب في اختلال توازن قوى الشخص، وفي السنوات الأخيرة ارتفاع معدل البحث حول التنمر في المدارس، والجدير بالذكر أن التنمر ظهر جزئيًا عبر شاشات الهاتف على مواقع التواصل الاجتماعي.
كما أن مستويات انتشار التنمر تختلف بشكل كبير بالاعتماد على مشكلات القياس، حيث أن بعض الأشخاص والمجموعات هم الفئة الاكثر عرضة للتعرض إلى التنمر، وللأسف من يقوم بالتنمر على الآخرين هو شخص ماهر وناجح اجتماعيًا.
وهناك مجموعة من الاستراتيجيات والآليات التي تشجع الفرد على التنمر، ومن ضمنها بعض العوامل الفردية والفصل الدراسي والدولة والمجتمع والأسرة وغيرها، وفي السنوات الماضية تم تطوير العديد من البروتوكولات من أجل التصدي للتنمر، ونطبقها بشكل احترافي داخل مركز CHOOSE للطب النفسي.
موضوعات ذات صلة: طرق الوقاية من المخدرات
التنمر في الوسط المدرسي
موضوع اليوم حول أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص يحتم علينا تسليط الضوء على التنمر في الوسط المدرسي، وأكد الباحثين أن التنمر ظاهرة شائعة بين الطلاب من مختلف الفئات العمرية، وأكدوا على أن التنمر لا يعد تنمرًا إلا إذا كان السلوك العدواني يتضمن الآتي:
1_ اختلال توازن القوة
الأطفال الذين يستخدمون قوتهم من أجل التنمر مثل القوة البدنية أو الشعبية أو السيطرة على الآخرين، ويستغلون ذلك في إلحاق الضرر النفسي بالآخرين، وتحديدًا الطلاب الضعفاء في المدرس.
2_ التكرار
تتكرر سلوكيات التنمر أكثر من مرة أو من المحتمل أن تحدث مرة واحدة فقط، والتي تتضمن نشر الشائعات وتوجيه التهديدات اللفظية أو الجسدية، أو تعمد إبعاد شخص ما عن المجموعة.
أنواع التنمر
قبل أن نوضح لكم أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص ستحدث معا عن أنواع التنمر، العلماء والباحثين وضعوا 3 فئات حول أنواع وأشكال التنمر المجتمعي، والتي تكون على النحو التالي:
1_ التنمر اللفظي
التنمر اللفظي يقصد بيه قول أو كتابة أشياء سيئة للشخص الآخر، ومن أمثلة التنمر اللفظي التالي:
- إغاظة الشخص.
- تعليقات جنسية غير لائقة.
- السخرية.
- التهديد بالأذى.
- وصف وتشبيه الشخص بأشياء مسيئة.
2_ التنمر الاجتماعي
التنمر الاجتماعي يكثر في العلاقات الاجتماعية التي تربط شخصين، والذي يتضمن ما يلي:
- الإضرار بسمعة الشخص أو علاقاته.
- ترك الشخص عن قصد.
- إحراج شخص ما في الأماكن العامة.
- إخبار الأشخاص الآخرين بعدم تكوين صداقات مع الشخص الآخر.
- نشر الشائعات عن الشخص الآخر.
3_ التنمر الجسدي
التنمر الجسدي من أسوأ أنواع التنمر التي تكثر بين الأشخاص، والتنمر الجسدي يتضمن التالي:
- إيذاء جسد الشخص.
- الاستيلاء على ممتلكات الشخص.
- الضرب أو الركل أو القرص.
- الدفع.
- كسر أغراض الشخص.
- إخفاء المتعلقات الشخصية عن قصد.
- البصق.
- إيماءات اليد الوقحة.
أسباب التنمر
في إطار رحلة الحديث حول أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص هل تتساءل عن أسباب التنمر، أو ما هي الدوافع وراء الاستهزاء والتنمر الشائع بين الأطفال والمراهقين، لقد وضع المتخصصين مجموعة من الأسباب الشائعة التي تجعل شخص ما يتنمر على الآخرين كالآتي:
- الرغبة في الشعور بالقوة بين الآخرين أو بين زملاء الفصل.
- البحث عن جذب الانتباه ليكون صاحب شهرة بين الآخرين.
- البعض يشعر بالخوف لذا يلجأ إلى التنمر على الآخرين لإخفاء مشاعره الحقيقية.
- التنمر من أجل الحصول على بعض الأشياء.
- المتنمرين على الأغلب لا يشعرون بالسعادة في حياتهم لذا يبحثون عنها خلال حزن الآخرين.
- كما أن بعض الطلاب يتنمرون على الآخرين تقليًا لما يقوم به شخص آخر.
- الشعور بالحسرة والغيرة من أن شخص آخر لديه شعبية أكثر منه، لذا يتعمد التقليل منه من خلال التنمر والاستهزاء عليه.
- بعض الأشخاص يستخدمون التنمر كطريقة لكسب الأصدقاء.
من هم الأشخاص الذين يتعرضون للتنمر؟
لاستكمال كافة المعلومات الهامة حول موضوع أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص سنتحدث عن الأشخاص، والفئات الأكثر عرضة للتنمر من غيرهم، التنمر يحدث لأي طالب إلا أن بعض الفئات من الطلاب والأشخاص هم الأكثر عرضة للتنمر من غيرهم، وتحديدًا الفئات الضعيفة من الطلاب أو ذوي الإعاقات أو الاحتياجات التعليمية الخاصة، وعلاوة على ذلك، الطلاب الذين ينتمون إلى ثقافة أو عرق أو دين أو لون مختلف عن السائر في المدرسة.
بالإضافة إلى ذلك الطلاب من أصحاب الميول الجنسية المختلفة والشاذة أكثر عرضة للتنمر، وخاصة في مجتمعاتنا العربية والإسلامية، مثل الطلاب المثليين والجنسي ومغايري الهوية الجنسية ومزدوجي الميل وثنائي الجنس (LGBTI)، وغيرهم.
كما أن التنمر يتضمن في بعض الأحيان قيام الطلاب بالتعليق على السمات الجسدية والشخصية، والتي تشمل التعليقات السلبية على:
- المظهر.
- اللون.
- شكل الجسم.
- القدرة العقلية.
يرتبط هذا النوع من التنمر بالأحكام المسبقة التي يكتسبها الطلاب من الأسرة أو المجتمع المحيط، ويكثر داخل المجتمعات التي بها نسبة عالية من التنوع كما في المجتمعات العربية، لذا التنمر شائع للغاية بالوطن العربي خلال العقد الماضي.
اقرأ أيضًا : اضطراب نهم الطعام
أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص
اليوم سنتحدث عن أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص، حيث أن التنمر يؤثر على الجميع، وأولئك الذين يتعرضون إلى أنواع مختلفة من التنمر يجنون نتائج سلبية مختلفة، ومضاعفات على الصحة العقلية والنفسية وتعاطي الكحوليات أو المخدرات، فضلًا عن الميول الانتحارية والتخطيط لذلك، ومن خلال الأسطر التالية سنوضح لكم أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص:
- للأطفال الذين يتعرضون للتنمر يعانون من سوء الحالة النفسية والجسدية والعاطفية وغيرها.
- الإصابة بمشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق ومستويات عالية من الوحدة والحزن والكآبة.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة والهوايات والرياضيات التي اعتادوا على الاستمتاع بها.
- أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص الإصابة باضطرابات الأكل والنوم التي تستمر حتى الوصول إلى مرحلة البلوغ.
- انخفاض التحصيل الأكاديمي مما يؤثر على المستوى التعليمي للطفل.
- كذلك انخفاض المشاركة المدرسية التي تعزز من تأقلم الطفل مع الوسط المدرسي والبيئة الخارجية.
- السلوكيات العدوانية حيث أن عدد كبير من الأشخاص الذين يتعرضون إلى التنمر ينتقمون، وذلك من خلال الأفعال العدوانية وارتكاب الجرائم، وبالفعل تم رصد بعض جرائم إطلاق النار في المدارس من قبل الأشخاص الذين تعرضوا إلى التنمر.
- أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص تعاطي الكحوليات والمخدرات في مرحلة المراهقة والبالغين بسبب سوء الحالة المزاجية.
- أيضًا من أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص الانخراط في النشاط الجنسي المبكر
- كذلك المشاركة في أعمال التخريب والتدمير للممتلكات العامة والتسرب من المدرسة.
- أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص تتضمن زيادة خطر مشاكل الصحة العقلية.
- سجلات جنائية بأسماء الأشخاص الذين يتنمرون أو يتعرضون إلى التنمر.
العلاقة بين التنمر والانتحار
في سياق حديثنا لليوم حول أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص سنذكر لكم طبيعة العلاقة بين التنمر والانتحار، حيث أن الغالبية العظمى من المراهقين والشباب الذين يتعرضون إلى التنمر يميلون إلى التفكير في الانتحار، أو الانخراط في السلوكيات الانتحارية.
ولكن بالرغم من ارتفاع معدلات الانتحار بسبب التنمر وإلا أنه ليس سبب كافي، حيث توجد العديد من المشكلات الأخرى التي تدفع الطلاب، والمراهقين والشباب إلى الانتحار مثل:
- الاكتئاب.
- النزاعات والخلافات الأسرية.
- تاريخ الصدمات.
كيف ترد على من يتنمر عليك؟
بعد الحديث عن أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص هل تعلم كيف ترد على شخص يتنمر عليك، تصدى لهجوم الشخص المتنمر ولا تسمح له بالتمادي، وتجنب الصراخ والصوت العالي، وكن حازم في الحديث إليه لمنعه من التنمر عليك، ولا تتردد في الرد عليه ولا ترك له مجال للرد عليك.
وننصح الآباء الذين يمتلكون أبناء يتعرضون إلى التنمر بعرضهم على مقدمي الرعاية، والعلاج النفسي حيث يساعدهم على تعلم كيفية مواجهة المتنمرين، واكتساب مهارات الدفاع عن النفس والحد من تفاقم أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص التي تحدثنا عنها.
نهاية الحديث عن أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص:
أضرار التنمر ومخاطره على الأشخاص من مسببات الإدمان على الكحوليات أو المخدرات أو الانتحار، لذا يؤكد الأطباء ومقدمي الرعاية بضرورة تقديم المساعدة للطفل، وتعزيز ثقته بنفسه لمواجهة أشكال التنمر المختلفة، ونحن في مركز CHOOSE للطب النفسي نقدم لك أحدث الاستراتيجيات والآليات النفسية لتجهيز طفلك لصد، ومواجهة اعتداءات وتنمر الآخرين فضلًا عن برامج التأهيل النفسي والسلوكي لمعالجة آثار التنمر العاطفية والنفسية والسلوكية.
Arabic 
English